为进一步关爱女性身心健康，提高女性职工身心素质及健康水平，提升全区女性职工的学网、懂网、用网的能力。3月7日，富拉尔基区人才办联合区委宣传部、区妇联、区委网信办、区直机关工委、区图书馆联合举办以“幸福生活，快乐工作，做心理健康的职场女性”为主题的庆祝“三八”妇女节职场女性心理健康专题讲座，区领导权世红、曹石、艾微参加会议，来自区直机关的80余名女性人才代表在场聆听。

讲座由区委网信办主任闫欢进行现场授课，闫欢老师是中国心理人才库成员、国家二级心理咨询师。讲座中，闫欢老师运用心理学原理，对职场女性心理健康现状、影响职场女性心理健康的因素、职场女性常见心理问题、职场女性如何保持心理健康等四个方面进行阐述，讲解深入浅出、新颖生动、语言简练、幽默风趣而又极具哲理，阐述了职场女性在各种身份下该如何管理自我情绪、舒缓压力，提高了大家的自我关爱能力。闫老师还结合当前网络发展的新形势、新特点、新问题，通过讲解让大家了解网络安全知识，筑牢网络安全堤坝，增强自身防范意识，保护个人信息安全。引导提升全区女性职工的学网、懂网、用网的能力，树立互联网思维，远离网络谣言、防范恶意软件，共同创造安全绿色的上网环境。讲座期间穿插了心理健康小测试、互动小游戏、有奖问答等，充分调动了在场女性职工的积极性。最后，闫老师向职场女性朋友介绍了六个小妙招，用于日常状态调整。

通过本次讲座，大家纷纷表示受益匪浅，也让更多的女性干部进一步关心关注自我，维护好心理健康，以健康积极的心态面对家庭、工作和人生中遇到的困难。更好地沟通职场人际关系、家庭亲属关系，以健康的体魄和心灵投入到新的工作和生活中去。